|
|
|
[an error occurred while processing this directive]
- vecka 36
Tyck till direkt
Nätspecial
Nyheter
Kort om
Kultur
Å tredje sidan
|
|
|
|
Foto: Vincent Arvidsson
Stressigt. Det är viktigt att ta tag i problemen i tid, menar Claus Jochheim vid Studenthälsan i Umeå.
Stress påtagligt problem
för allt fler studenter
Antalet studenter som drabbats av stressrelaterade symptom ökar avsevärt.
Det säger Claus Jochheim, kurator på Studenthälsan i Umeå. En anledning är att lärarna inte hinner med studenterna.
Nu kräver Sveriges förenade studentkårer, sfs, mer resurser till den psykosociala verksamhet vid studenhälsovården i landet.
Larmrapporter har den senaste tiden visat att allt fler lider av stress på arbetsplatsen.
- Detta gäller i hög grad även Sveriges studenter, säger Johan Mårtensson, vice ordförande i sfs.
Claus Jochheim, kurator vid Studenthälsan i Umeå, håller med.
- Det är många studenter som kommer till Studenthälsan med symptom som tyder på att de känner sig stressade eller är på väg att bli utbrända. Och symptomen är allvarligare än tidigare, berättar han.
Ont i magen och ångest
Stressen kan yttra sig genom ont i magen, panikångest, att man har svårt att klara studierna, depression eller andra depressiva symptom.
Vad det är som orsakar stressen är svårare att svara på. Claus Jochheim tror att det kan beror på att lärarna får allt mindre tid.
- De hinner inte ägna sig så mycket åt studenterna och hjälpa dem som har problem.
En annan anledning kan vara den ökade antagningen av studenter till universitetet. Att det kommer in studenter som inte är förberedda på vad högre studier innebär.
Att ta tag i problemen i tid är viktigt, menar Claus Jochheim. Börjar man känna av symptom på stress så ska man fråga sig vad det beror på. Vad som är fel.
- Fundera över vad du har för krav på dig och varifrån de kommer, är Claus Jochheims råd. Prata också med andra i klassen eller med någon lärare.
Kompisar viktiga
Att analysera sin studieteknik är också viktigt. Det kan man få hjälp med av studievägledningen eller av någon lärare.
- Sedan kommer andra, sociala, faktorer in. Det är viktigt att ha kompisar.
Man ska alltså akta sig för att låta studierna bli det enda i livet. Man måste se till att ha kul också, festa och motionera.
Ekonomin stressar
För främst äldre studenter eller studenter som har familj, kan studieekonomin vara något som skapar stress.
Studiemedelssystemets uppbyggnad ställer också krav på resultat, annars riskerar man att förlora sin försörjning. Studenten lever dessutom med sina studier dygnet runt och det finns dåliga möjligheter till sjukskrivning.
Studenter kan inte heller deltidssjukskriva sig.
Studenthälsan har förutom en läkare och en sjuksköterska två kuratorer och en psykolog anställd. Men deras möjligheter att hjälpa studenterna är begränsade.
- Vi är fullt uppbokade. I bland kan studenterna få vänta upp till två veckor innan de får en tid, säger Claus Jochheim.
"Resurser krymper"
Expansionen av den högre utbildningen har inneburit att både omsorgen om studentens hälsa och upprustningen av arbetsmiljön har fått stå tillbaka, anser sfs:s vice ordförande Johan Mårtensson.
- Studenthälsornas resurser per student krymper. Deras psykosociala verksamhet behöver resursförstärkningar.
monica engström
|
|
|
|
